Człowiek to z natury raczej leniwa istota, której nie za bardzo chce się podejmować jakąkolwiek aktywność fizyczną. Znacznie bardziej odpowiada mu leżenie na kanapie przed... Przeczytaj
Sport
Korzyści płynące ze sportów wytrzymałościowych są liczne. Są dobre nie tylko dla ciała, ale także dla umysłu. Wykazano, że sporty wytrzymałościowe zmniejszają lęk, depresję i... Przeczytaj
Odpowiednie wyposażenie hal sportowych czy boisk to podstawa komfortowego uprawiania sportu zarówno profesjonalnego, jak i amatorskiego. Jednym z najważniejszych elementów wyposażenia boisk i hal sportowych... Przeczytaj
Odpowiednia odzież sportowa nie tylko dobrze wygląda, ale pozwala również ćwiczyć w większym komforcie. Przy jej wyborze warto pamiętać o kilku czynnikach, które wpływać będą... Przeczytaj
Smartwatch a smartband – dlaczego warto mieć jedno z urządzeń? Urządzenia te są wykorzystywane przez osoby w różnym wieku. Uprawiające sporty profesjonalne i amatorskie. Nie... Przeczytaj
Miłość od najmłodszych lat Jako dorośli niejednokrotnie wracamy do pięknych wydarzeń z naszego dzieciństwa. Mogą to być np. nasze pierwsze wspomnienia sportowe. Niejedno z nas... Przeczytaj
Jak sport to zdrowie i duuużżżooo więcej To wspaniały czas bycia ze sobą, zabawy, wymiany doświadczeń, pielęgnowania pasji, zabawy, hartowaniu ducha i ciała, sposób na... Przeczytaj
Nie od dziś zarobki osób popularnych cieszą się zainteresowaniem szerszej publiczności. Tak samo jest w przypadku sportowców. Mariusz Pudzianowski, szerzej znany jako Pudzian zasłynął jako... Przeczytaj
Różnice Aktywność fizyczna, a sport. Czym się różnią te Dwa pojęcia. Czy kiedy biegamy sobie w parku, to uprawiamy aktywność fizyczną czy sport. Aby zrozumieć... Przeczytaj