Jakie ćwiczenia warto wykonywać na siłowni?
Siłownia od dłuższego czasu jest stałym zajęciem w harmonogramie dnia? W takim przypadku warto wykonywać odpowiedni trening, aby rzeczywiście w jak największym stopniu wykorzystywać poświęcony... Przeczytaj
Ciężary
Gumy treningowe – co dają?
Chcesz popracować nad swoją sylwetką, ale niestety nie stać się teraz na to, by zapisywać się na siłownię? A może już kiedyś chodziłeś do jakiegoś... Przeczytaj
Kobieto, chwyć za hantle! Czyli, dlaczego kobiety powinny ćwiczyć siłowo!
Silna, muskularna sylwetka jest raczej celem mężczyzn. Kobiety marzą o szczupłej, lecz kształtnej figurze. Nie da się ukryć, że jędrne, nieco wysportowane ciało prezentuje się... Przeczytaj
Jak szybko schudnąć?
Dieta, głodówka, suplementy diety, czy zabójcze ćwiczenia to najczęściej spotykane sposoby na szybkie odchudzanie. Jednak większość z nich nie przynosi rezultatów, a dodatkowe kilogramy nie... Przeczytaj
Ile zarabia Pudzian?
Nie od dziś zarobki osób popularnych cieszą się zainteresowaniem szerszej publiczności. Tak samo jest w przypadku sportowców. Mariusz Pudzianowski, szerzej znany jako Pudzian zasłynął jako... Przeczytaj